ar savu robežu skaidru noteikšanu un ievērošanu?
pastāvēt par sevi, kad kāds izturas pret Tevi necienīgi?
atteikt otram nejūtoties vainīgi, pat ja nevari palīdzēt?
regulāri nepārstrādāties un regulēt savu darba laiku
rūpēties par savām vēlmēm un vajadzībām nejūtoties slikti par to?
saglabāt mentāli un emocionāli saudzīgāku dzīvesveidu ar TV/seriāliem/sociāliem tīkliem?
saprast kādas ir Tavas vēlmes un vajadzības, lai dzīvotu laimīgāk?
Pārslogoti un pārņemti, kā arī izmantoti no citu puses, nenovērtēti vai pat pamesti;
Neapmierināti ar sevi un citiem dēļ perfekcionisma, kas ar laiku kļūst ļoti nogurdinoši;
Bailīgi paprasīt palīdzību un atblastu, kaut arī viņiem tas ir ļoti vajadzīgs;
Vainīgi, ka nespēj attiekt citiem un tajā brīdi jūtas arī pievīluši sevi (un nereti arī savus tuvākos)
Nevienam nav tiesību izturēties pret otru necienīgi - arī ne tuvākajiem ģimenes locekļiem. Tas ir postpadomju sāpju mantojums, ka ģimenes locekļiem atļauts ir viss - tā ir pagātne!
Tā nav mīlsetība - tā ir trauma un manipulācija. Izvēlies veidot attiecības no mīlestības un cieņas.
- J.Brūns
Mani sauc Jānis Brūns, Dzīves Virsotnes dibinātājs un robežas bija mans dzīves lielākais izaicinājums, jo
atvaļinoties no profesionālā dienesta 2017.gadā un uzsākot savu izaugsmes praksi, es sastapos ar lielu līdzscilvēku skepsi, neticību un apšaubīšanu. Tā laika draugi un paziņas teica, ka tas ar ko nodarbojos ir muļķības un ka nevarēšu parūpēties par ģimeni finansiāli. Nav viegli darīt to, ko vēl tikai mācies, nesaņemot atbalstu arī no tuvākajiem.
Šī dzīves pieredz man prasīja meklēt atbildes, mācīties un izdarīt grūtas, bet nepieciešamas izvēles - izveidot skaidras robežas, un arī atlaist cilvēkus no dzīves, lai mans paša dzīves sapnis piepildītos.
Būt godīgam pret sevi, cieņpilni attiekt citiem, kā arī neatbalstīt demotivējošas sarunas, kas atņem enerģiju tā, lai neveidotos vaina vai aizvainojumi nav viegli, bet tās ir prasmes, kuras katrs no mums var apgūt un iemācīties. Tagad, kad man tas šķiet automātiski - zinu, ka varu tev palīdzēt."
- Jānis Brūns, Izaugsmes akadēmijas Dzīves Virsotne dibinātājs un veidotājs, motivējošais spīkeris, sertificēts Rebirthing breathwork terapeits, autors, atvaļināts Speciālo Uzdevumu Vienības virsnieks.
Robežas ir ļoti svarīgas, jo tās informē mūs par to, kur beidzamies mēs (mūsu personīgā telpa) un sākas cits cilvēks.
Ja vienam tas var likties organiski, tad tomēr daudziem cilvēkiem sākumā ir grūtības izveidot robežas vairāku iemeslu dēļ:
Viņiem ir tendence izvirzīt citu vajadzības augstāk par savām
Viņi nepazīst sevi pietiekami labi, lai izveidotu personiskās robežas
Viņi neuzskata, ka viņiem ir tiesības ieviest personisku robežu
Viņi baidās, ka robežas apdraudēs viņu attiecības
Viņi nezina, kā izskatās veselīgas robežas
Pēc izietiem izaugsmes kursiem, es esmu redzējis, kā cilvēki ļoti īsā laikā apzin un transformē savas bailes un limitācijas, bet lielākajai daļai palikusi tāda kā "aste", kurai pārkāpt - attiecību robežas ar apkārtējiem.
Robežas ir specifisks temats un tas prasa atsevišķu uzmanību...
Spēja pateikt "nē" un pieņemt, kad kāds cits saka "nē", neuztverot personīgi un ar cieņu. Zināt gan savas limitācijas, gan arī talantus, veselīgi paplašinot savas spējas un potenciālu.
Atļauj sev vairāk nejūtot vainu. Skaidri paziņo savas vēlmes un vajadzības citiem cilvēkiem, kā arī cieņpilni respektē citu vajadzības. Veido savu dzīvi no pašpārliecības.
Izveido veselīgu struktūru savai dzīvei, kas palīdz taviem mīļajiem cilvēkiem būt tuvāk, labāk Tevi saprast un pieredzēt mīlestības pilnus brīžus bez raizēm vai divdomības.
Tam, kurš jūtas pāratbildīgs un izmisīgi vēlas palīdzēt citiem cilvēkiem būt laimīgiem - jāizdara atbildīgākā lieta, kāda vien ir iespējama - atkāpties no savas augstprātības, ka otrs nespēs un nemācēs pats iemācīties kā būt laimīgam! Šajā vai nākamajā dzīvē - viņam būs tas jāiemācās šā vai tā un iespējams, šis cilvēks ir viņu lielākā problēma šajā dzīvē, kas to neļauj! (elpo cauri)
STANDARTA KURSA CENA 197 EUR
Šis ir online kurss, kas ir ļoti praktisks un apmācību piemēriem, kas pastiprinās mācīšanās efektu. Šī apmācību programmas ir pilnībā pieejama ierakstā. Piekļuve ir 24/7 Tavā kursa kontā. Skaties un atkārto cik reizes vēlies - tik ilgi cik vēlies.
Ierakstam nav piekļuves termiņa ierobežojumu. Pēc apmaksas tiks izveidots Dzīves Virsotnes akadēmijas personīgais konts. Ieraksts būs turpmāk pieejams Dzīves Virsotnes akadēmijas kontā.
Apmaksu iespējams veikt ar jebkuras bankas maksājuma karti. Pēc apmaksas epastā saņemsi iesūtnē 2 epastus - rēķinu un piekļuves kontu kursam. Ja epastā neatnāk ziņa, pārlūkojiet pie spam vai reklāmas mapi.
Dzīves Virsotnes publiski pieejamie kursi ir dizainēti tā, lai dalībniekiem bez iepriekšējām zināšanām būtu paveicami, taču arī izaugsmei gana izaicinoši.
Absolūti! Ja jūti, ka šī programma nav Tev un neredzi vērtību savā ieguldījumā - 14 dienu laikā uzraksti mums uz [email protected] un bez jautājumiem saņemsi naudu atpakaļ.
